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产品中心沉点关心了以下企业文化4种健康糊口体例要素:连结一般

来源:原创 编辑:admin 时间:2017-08-11 19:55

  吕筠课题组对中国50万名中老年人随访了约7年,沉点关心了以下4种健康糊口体例要素:连结一般体沉,即体质指数(BMI)正在18.5~23.9之间;避免腹型肥胖,腰臀比男性<0.90,女性<0.85;饮食多蔬菜和生果而少红肉,恰本地以面食或其他全谷类替代大米;积极活动,每周至多中等强度活动150分钟。研究成果显示,取这4项都做不到的人比拟,具备至多3点者,发生2型糖尿病的相对风险可降低80%。

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