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吃出健康3种药膳顾好免疫力

来源:原创 编辑:admin 时间:2017-11-02 18:20

菊花3钱、枸杞2钱材料:决明子3钱、。

有药材洗净后说明:将所,喜好浓度视个人,至1000c.c加水煮成500。饮茶,量加入枸杞整便秘可少,其他中药若要搭配,先就医则需,下的体质和身体状况由专业中医师根据当,当调养予以适。

钱、枸杞3至5钱、菊花2钱材料:鲜鸡半只、当归片1。

、汆烫去血水后说明:鸡只切块,药材一起炖煮加入洗净的中,即可食用鸡肉软烂。燥热体质的人此药膳适合,因风邪侵袭春天换季,睛乾痒等过敏症状常有皮肤痒、眼。

2钱、何首乌2钱、黑枣2钱、鲜鸡或排骨适量材料:当归1钱、川芎2钱、熟地2钱、炒白芍。

或排骨汆烫后说明:将鸡块,药材一起炖煮加入所有中,烂入味即可煮至食材软。阴、软便的作用此药膳具有滋,容易贫血的女性适合肝血虚、,的老年人以及体弱。意的是需注,免补过头为了避,月经前1周食用建议女性不要在,每周1次为限平常则建议。

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